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中高齢者向け健康体操教室 運動不足や加齢による筋力の低下、血液の循環不良などを適度な運動をする事で柔軟性を取り戻し、骨や筋肉を強化
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黄砂が今年も飛び始めました。
黄砂には中国からの光化学スモッグも含まれています。
被害に合わないように気をつけましょう。


http;//www.geocities.jp/itosekkotuin
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次回の健康体操4月28日土曜日午後5時から牟呂地区市民館で行います。

運動をするのに良い季節になりました。張り切って頑張りましょう。


http://www.geocities.jp/itosekkotuin
転んだり頭をぶつけた時、検査で異常なしと言われても、気をつけて様子を見る必要があります。
頭の打撲によって、脳を包む硬膜と脳との間に、血液の塊が数ヶ月かけてジワジワと溜まっていく病気があります。これを「慢性硬膜下血腫」と言います。
これは特に高齢者に多く見られ、認知症の症状によく似ているため、周りの人はボケたと勘違いして見落とす場合があります。
また、他の症状としては頭痛が続いたり、歩行障害が現れたりします。頭をぶつけた後に、このような症状がある時は脳神経外科への受診をおすすめします。


http://www.geocities.jp/itosekkotuin
次回の健康体操4月7日土曜日午後5時から牟呂地区市民館で行います。

間違え無いようにお越し下さい。


http://www.geocities.jp/itosekkotuin
4月から少し健康体操を行う日が変わります。

間違え無いように気をつけて来て下さい。


http://www.geocities.jp/itosekkotuin


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仁天堂伊東接骨院&鍼灸院
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