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中高齢者向け健康体操教室
運動不足や加齢による筋力の低下、血液の循環不良などを適度な運動をする事で柔軟性を取り戻し、骨や筋肉を強化
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誠に勝手ながら当院主催での健康体操いきいきクラブは平成25年3月23日をもって終了させて頂くこととなりました。
長い間健康体操にご協力くださりありがとうございました。 なお引き続き生徒さんが活動を継続して下さるというありがたい申し出を頂きました。 今後も体操を続けることは身体に必要であり良い事なので喜んでいます。 影ながら応援していますので、頑張って続けて仲間を増やして下さい。 http://www.geocities.jp/itosekkotuin PR
次回の健康体操は3月23日土曜日午後4時から牟呂地区市民館で行ないます。
運動を始めるには良い季節がやってきました。張り切って運動しましょう。 http://www.geocities.jp/itosekkotuin
ディーゼル車の排ガスなどに含まれる微小粒子(ナノ粒子)を妊娠中のサルが取り込むと、生まれた子ザルの肺に細胞異常が起こり、急激なアレルギー反応が引き起こされる事が突きとめられたと新聞にありました。
アレルギー反応に関連する「マスト細胞」が多く確認され、肺の中で酸素を取り込む役割をする細胞の多くが死んだり変性したりしていたそうです。 同じ事が人にも言える為、喘息や乳幼児突然死症候群などの原因になっている可能性があるようです。 大気汚染が激しい地域では注意が必要でしょうね。 http://www.geocities.jp/itosekkotuin
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